CONOCE MAS SOBRE LA SUBIDA



Tamajón....., puerta de la "Arquitectura Negra", tiene muchas cosas que enseñar, estando tan cerca de las grandes urbes como Guadalajara, Madrid, etc.--, tiene bosques de encinas centenarias, lagunas con aves migratorias, cuevas milenarias, y todo ello en un entorno de bella tranquilidad y hermosos paisajes. Con un entorno de picos altos, con nieves (Ocejón, Centenera, La Tornera) muy próximos al municipio.


Una prueba con medios escasos, pero con mucho cariño de la gente que lo organiza, una prueba corta (10 km ), pero que aglutina lo que necesita para hacer una prueba entretenida e ideal para los iniciados de las carreras por montaña, con zonas de descenso pedregoso, tramos lisos alrededor de lagunas y partes con desnivel acusado, pasando de los 1033m. de altitud de Tamajón, hasta los 1242m. de altitud de la Tonda. Intentaremos poco a poco mezclar prueba deportiva y disfrute familiar organizando actividades paralelas y dando a conocer las costumbres y cultura de la zona.

Tambien tenemos nuestra parte solidaria y en colaboracion con Allproducts Solidario, ponemos en marcha un proyecto de colaboracion para ayudar a los niños mas necesitados de Nicaragua que necesitan de nuestra solidaridad y ayuda.

miércoles, 19 de diciembre de 2012

Media Maratón de Guadalajara

Salida a la prueba del Medio Maratón de Guadalajara

Este domingo pasado ( 16-12-2012 ), estuvimos de nuevo participando en esta prueba, es una carrera diferente,  lo será por su climatología tan dura para el corredor , su perfil ondulado, con algunas cuestas duras, y encima pasándolas dos veces , o su  zona de los bulevares de Aguas Vivas con su aire de cara , o  será también su buena organización que hace que repitamos participación año tras año, y que este año batió récord de participación.

Llegué a Guadalajara con la idea te intentar tomármelo con calma al principio de la prueba, y subir el ritmo en la segunda vuelta, y así lo transmití a los runners conocidos, que conversamos antes del inicio de la prueba y comentamos las batallas de la prueba.
Y así transcurrió la prueba para mí, también debo decir que sufrí un poco más de la cuenta al final por culpa del aire de cara de los bulevares y la acumulación de cuestas, también creo que volvió a reproducirse mi lesión en el musculo femoral, que hizo frenar mi progresión.


Entrada en meta
Al final  puesto 173 , con un tiempo de 1.39:08, con la sensación de haber cumplido el  objetivo de acumular km y sensaciones , y con la mente en los objetivos del año que viene y con el buen sabor de boca que me dejó el participar en las carreras de montaña, que harán que me oriente más a estas pruebas.







domingo, 9 de diciembre de 2012

TAMAJON-VALDESOTOS-HOCES DEL JARAMA

La ruta de entreno de hoy, nos ha llevado desde Tamajón a Valdesotos , pasando por el pueblo de Retiendas, ver las ruinas del monasterio cisterciense de Bonaval, cruzar el rio Jarama por su puente desmantelado, hasta llegar a Valdesotos.

















Para la vuelta pasamos por el puente medieval sobre el rio Jarama y atravesar las expectaculares Hoces del Jarama , para llegar de nuevo a Retiendas,  y desde allí cojer el GR.10 y llegar de nuevo a nuestro punto de partida... Tamajón.









El recorrido en si es exigente, por su continuo y subir, las vistas del recorrido son estupendas, el único pero es atravesar el rio Jarama a su paso por Bonaval, ya que del puente solo queda su esqueleto y su cruzar por ahí tiene riesgo, recomiendo vadearlo un poco más abajo.


Durante el recorrido nos hemos encontrado varias veces con corzos ,y sobre las hoces hemos visto buitres que anidan sobre los cortados.
Al final la ruta fue de 23km, para realizarlo en 2:23:00, día bonito de verdad.



http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3707858










viernes, 7 de diciembre de 2012

QUEDADA NOCTURA SUBIDA AL ECCE HOMO

Después de mucho tiempo en esto de "correr", por fín surgió algo nuevo ,como esta  subida nocturna al Ecce Homo (836m), cumbre emblemática de Alcalá de Henares.
La idea surgió de Angel y José, del Club Alcalá Maratón, a los que hay que felicitar ,por  esta maravillosa idea  y trabajo , y de la que espero que tenga continuidad en el tiempo.
Esta idea corrió de boca en boca por los corredores  de Alcalá , y varios club de triatlon ( Complutum , entre ellos ), ayudaron con su información  en páginas web ,y blog varios, para determinar fecha y hora.
Así que ayer jueves a las 18:30 horas, ( mas cinco minutos de cortesía ) con puntualidad militar y con gran cantidad de corredores ( 50-60 aproximadamente), iniciamos esta subida al Ecce Homo con gran alegriá y magnífica charla.


Una vez arriba del Ecce Homo, las vistas nocturas de Alcalá y alredores simplemente....expectaculares
La vuelta se me hizo muy amena por la charla que había entre los corredores, contándonos viejas batallas y aconsejando a otros en ciertas carreras.
Espero que tenga continuidad esta quedada nocturna que tan buen sabor de boca nos ha dejado a todos los que participamos.

Felicitar de nuevo a Angel  y José ( Club Alcalá Maratón ), por esta magnífica idea.También quiero acordarme de un nuevo amigo de correrías y que me informo sobre esta quedada nocturna........"GRACIAS MARCO"

domingo, 2 de diciembre de 2012

RUTA DE ENTRENO TAMAJON-SACEDONCILLO-LAS TORRECILLAS-EMBALSE DE BELEÑA-MURIEL-TAMAJON

Hoy ha salido un precioso y duro entrenamiento por los continuos toboganes que tiene la ruta, tanto a la salida de Tamajón hacia sacedoncillo, como a su regreso desde Muriel, se ha aprovechado el GR.10.
Vista expectaculares bajando de Las Torrecillas sobre el embalse de Beleña, todo el recorrido se hace paralelo a un inmenso  pinar.  Al final han sido 23 km en dos horas y media aproximadamente. Adjunto el track del entreno.
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3679358

martes, 27 de noviembre de 2012

TRAIL DEL PICOZO ( PALMACES DE JADRAQUE )

Este domingo pasado, estuvimos en Pálmaces , participando en esta 1ª Edición de la prueba, teníamos ganas de que hubiera  mas pruebas de montaña en la provincia de Guadalajara ,  ya qué por orografía,  y atletas nos merecemos los corredores de montaña de esta provincia
Las expectativas sobre la prueba eran altas y una vez concluida, hay que decir que estuvieron a la altura, inscripción razonable, bolsa del corredor, avituallamientos generosos , comida popular para todos y lo más importante..... circuito perfectamente marcado y con muchos voluntarios en cruces, un diez a ellos.
Clic en la imagen para ver su versión completa. 

Nombre: picozo.jpg 
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ID: 9086
1ª Subida al Picozo

2ª Subida al Picozo
Para mi manera de correr , la prueba aún teniendo unas duras subidas ( pero cortas para mi gusto ), es rápida,  con unas bajadas de aupa, sobre todo la 2ª ,que no llevó por una senda pedregosa y técnica hasta las casas del embalse .El paisaje en esta zona , y siendo otoño es expectacular, y encima hay que tener cuidado con la fauna de la zona ( corzos , que salían del monte , rapidísimos, jaja ).













Antes de la salida , gran ambiente de corredores de la provincia , pude saludar a muchos atlétas conocidos de otros clubs, Javier Ballesteros, David alonso, Roberto García,etc.. ( perdón por dejarme alguno ) y también pude conversar y cambiar impresiones con un nuevo amigo  de Alcalá ( Marco, saludos compañero).


Marco,¡ que grande eres!







Al final, buen sabor de boca de las sensaciones de la prueba ( 15 km aprox. ), con unas duras cuestas finales en el casco urbano del pueblo,que te hacían poner las piernas a cien.

El tiempo final 1:26:12 , puesto 63 de la clasificación, esperamos volver en futuras ediciones de esta prueba, que tan magnificamente  ha organizado el Club Triatlón de Guadalajara y que tan bien se ha estrenado.







viernes, 2 de noviembre de 2012

RUTA DE ENTRENOS : ALMIRUETE-VALVERDE-CLLDO.PARREJON

Buena y preciosa ruta aprovechando una parte de la nueva señalización de la red de senderos del Parque Natural de la Sierra Norte de Guadalajara.
Salida desde el pueblo de Almiruete para pasar por la Peña de la Celadilla,luego, Cerro Poyato, seguir con las marcas rojas y blancas por una ancha pista, hasta alcanzar el Rio salado y aquí empezar una durilla subida ( corrible) por la subida al Corralón, hasta alcanzar la cota 1471m, aquí se puede seguir bajando a Valverde,y a nuestra izquierda, siguiendo el cordal que pasa por Peña Mala alcanzaríamos la cumbre del Pico Ocejón ( 2053m).Desde este collado,( cota 1471m ), retrocedemos nuestros pasos , para volver hasta el cruce de Cerro Poyato, aquí en vez de seguir el camino que hicimos de ida, cojeremos el camino que nos conducirá hasta el Collado Parrejón, para desde aquí y con unas expectaculáres vistas rodear el Pico Almiruete y en una continua bajada llegar de nuevo a nuestro punto de partida.
Al final 23km de entreno, hecho en 2 horas y media, con un tiempo relativamente bueno , aunque teniendo de todo ( aíre,lluvia, sol ).
Adjunto el enlace de la ruta, para que le echéis un vistazo.
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3556192

viernes, 12 de octubre de 2012

Media Maratón Solidaria Somosierra 2012



Después del parón del verano , hemos iniciado la temporada participando en esta prueba.La prueba en sí, no tiene una gran complicación técnica, eso si ...¡ no hay que engañarse !,  hay que subir hasta los 2124m del pico Tres Provincias, y  allí nos encontraremos con unas vistas expectaculares de toda la sierra, abarcando tanto el Pico del Lobo, como Cebollera Vieja , pero hasta llegar al  techo de la prueba hay que apechugar con alguna subidita dura, la bajada es agresiva y con continuos toboganes en sus primeros tramos ( desnivel y piedra suelta ), y hace que los cuádriceps se calienten rápido pero en general todo el recorrido es  muy corrible, y también es ideal para iniciarse en las carreras de montaña.

La organización, aunque modesta en medios, hace que el atleta se sienta bien tratado , con avituallamientos aceptables, tanto en la carrera como al término de ella , se hacen sorteos de regalos entre los participantes ( me tocó un libro ) también agradecer a la Guardia civil, su involucración en esta prueba.

En lo personal, satisfecho , tanto en sensaciones , como en marca personal, al final con un tiempo de 2 horas 15 minutos y ocupando el puesto 90º de la clasificación general.

Adjunto track de la prueba por si alguien quiere echarle un vistazo:http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2843324



Me agradó saludar a corredores conocidos: Belén ( Miss ), Oscar, Pablo, etc...

sábado, 30 de junio de 2012

Endomondo Corriendo Workout

Endomondo Corriendo Workout: was out corriendo 17.76 km in 1h:37m:17s using Endomondo.
Rodaje con subiditas, hasta llegar al rio Torote

lunes, 18 de junio de 2012

MARATON ALPINO MADRILEÑO 2012

Un sueño..... Una ilusión realizada

Siempre ví a los que corrían el maratón alpino como unos superhéroes , el recorrido, la distancia , la climatología, hacía que me pareciera un sueño participar alguna vez en esta prueba y poder acabarla.
Este año empezando lesionado y sin grande objetivos en el asfalto, decidí dar un salto y participar en pruebas de y por montaña.Empecé haciendo el Cross de Cebréros, luego  la Copa de España en Cuenca, La Tonda, La media del Ocejón , para terminar en Cercedilla y su MAM.
La semana de la carrera me la tomé muy tranquilo, consciente del trabajo realizado antes, y de guardar todas las energías posibles; solo realizé una suave salida de 11,2 km, eso sí con 34º .El día de antes me lo tomé con calma, comiendo y bebiendo pensando en la carrera, tomando electrólitos e hidratos de carbono.
El despertador sonó a las 5 de la madrugada y me avisaba de que tenía que alimentarme y de que el sueño estaba a punto de empezar.Luego la rutina habitual, viaje a Cercedilla, recojida de dorsal, saludos y charla con gente conocida y calmar los posibles nervios que tuviera.
Salida a las 8:00 de Cercedilla , empezando una suave subida continua hasta el Puerto de Navacerrada, una vez llegado , empieza la dura subida a Bola del Mundo, un constante subir con un desnivel importante, las sensaciones de momento son buenas, voy regulando y guardando fuerzas.
Una vez llegado a Bola, empieza una buena bajada por el camino del Noruego, el camino es bastante pedregoso y me lo tomo con calma, ( no quiero tener una caída ), este camino nos deposita en el puerto de Cotos, la llegada es estupenda , ya que hay mucha gente animando a todos los corredores, yo me lo tomo con calma y me alimento bien , y ya pensado en la siguiente subida a Peñalara, la subida es constante y llevadera , hasta llegar a un collado , donde se divisa el alto y la dura subida que queda aún, en la subida nos cruzamos con corredores que ya están bajando otra vez a Cotos.
Mi bajada de Peñalara a Cotos , la hago con calma y precaución, empiezo a tener los primeros avisos de la ampolla que se me está formando, de nuevo en Cotos, me hidrato bien, y empiezo a pensar en el "coco" de la prueba y del que todo el mundo te habla por su dureza.... Cabezas.
Afronto la subida a Cabezas con ánimo y sensaciones buenas, la subida enmpieza con un zig-zag sobre piedras a un arroyo, una vez pasado el arroyo empieza la dura subida sobre una pequeña senda con tierra y piedra suelta que dificulta aún más la subida.Para calibrar la dureza de esta subida solo ver que en 2 km , se sube un desnivel de 800m, hay es nada.
Se llaga a una fuente , donde hay un avituallamiento y puesto de cruz roja, al llegar veo a dos corredores tumbados y tapados con mantas térmicas, uno de ellos tiene temblores, no quiero seguir mirando la escena y me pongo en marcha, al salir un voluntario me indica que quedan 200m de subida, si , subida sobre bloques de granito, que hacen que vayamos subiendo a cuatro patas , el sol empieza a pegar de justicia y añade un poco de mas dificultad a la dura subida.
Una vz llegado arriba, miro el reloj, y observo que estoy en tiempo de mejorar la marca de 6:45:00 que tenía señalada como mejor referencia a seguir para esta prueba.
Empezamos una pedregosa bajada, y la ampolla que se está formando me empieza a avisar, hago la bajada lo mejor posible que puedo pese al dolor y ya empiezo a observar la siguiente subida del día..... Bola del mundo
Aquí es cuando empiezo a darme cuenta de verdad , que  voy a terminar la prueba, que si todo sigue igual de bien, voy a mejorar la mejor marca que tenía de referencia y que las sensaciones son bastante buenas pese a llevar mas de cinco horas corriendo.
La subida a Bola, la hago estupendamente en compañía de otros atletas, vamos comentando lo bien que nos van a sentar las cervezas  cuando cruzemos la meta.
En el avituallamiento de Bola, ya voy pensando en la dura bajada a Navacerrada, me paro tranquilamente , me quito las zapatillas para sacudirme las piedras que tenía y observo la ampolla del pie derecho, era gigante, pero eso no me asusta y pienso en la llegada a meta, que voy a ver a mi mujer y mi hijo que me están esperando y sobre todo........que se va a cumplir el sueño de estos años atrás.
Bajo de Bola con paso firme, y sin pensar en los dolores y del desnivel que voy bajando por el pedregoso camino que nos deposita en el puerto de Navacerrada.
Una vez en Navacerrada, me vuelvo a hidratar tranquilamente en el avituallamiento y empiezo a pensar en mi llegada a meta, paso a muchos corredores en la última bajada camino de Cercedilla y hace que me vaya creciendo y facilitando mi camino, en el último avituallamiento , viendo lo fuerte que voy y lo poco que queda, ni paro.
Ahora solo pienso en mi ,....... y en mi sueño, en mis amigos, en los duros entrenos con climatología adversa, con madrugones , con molestias, me acuerdo de mi hijo y de mi mujer, del tiempo que los dejo solos, que sin su apoyo y ánimos no podría haber echo realidad este sueño, "gracias Mari ".
Ya solo pienso en mi llegada, saludo a Belén , otra gran corredora y buena amiga, ella me saluda con gran cariño........ grande, grande Jesús y hace que ese sueño que tenía se convirtiera en una bella realidad









Al final 6:41:40 por mi reloj, me siento exultante y sobre todo , con unas sensaciones fantásticas y ya pensado en siguientes SUEÑOSSSSSSSSSSSSSSSSS.

miércoles, 6 de junio de 2012

XII EDICION MEDIO MARATON DEL OCEJON












Este sábado pasado, estube en la prueba más carismática de la provincia de Guadalajara,.... la Media del Ocejón, un evento organizado por Fernando Barbero ( carismático y entrañable ) en colaboración con las gentes de Robleluengo y del valle.Ese fin de semana se respira por todo el valle un aroma de fiesta, carrera y montaña y que hace que cada año se agoten las inscripciones en pocas horas.
Antes y durante y después de la prueba , hay actividades para todos los gustos, ( mercadillo solidario, carreras infantiles,etc... ), y para postre final, una rica paella vegetariana, con entrega de premios para todos y luego ,música y baile para cerrar esta festiva jornada.
En lo deportivo , me fuí contento, puesto 59, 2:28:32 bajando mi marca en casi dos minutos en esta prueba, puesto 13 en la Copa de Castilla la Mancha, sensaciones raras durante la prueba, pensé que iba muy mal cuando coroné el Ocejón, pero en meta , cuando visione la marca pensé... no estaba tan mal , jajaja.
Lo mejor del día, la compañia de tantos amigos y corredores conocidos, ( Javier Ballesteros, Javier Apellaniz, David Alonso ( todos Veggierunners ), Pablo Gonzalez, Miguel Anguel Garcia, Ismael, Roberto, etc,,,.
Ya hay que pensar en lo próximo.......el MAM ( Maratón Alpino Madrileño ), pero eso es otra historia

jueves, 17 de mayo de 2012

CLASIFICACION OFICIAL 2012

JAVIER BALLESTEROS PLAZA 0:38:27 1º MAS 1 1
MARIO LLORENTE ALONSO 0:41:57 2º MAS 2 89
DAVID ALONSO ALONSO 0:42:45 3º MAS 3 2
RAQUEL SIERRA ALONSO 0:45:19 1ª FEM 4 3
RICARDO VALERO GASCON 0:45:24 5 63
ALBERTO LOPEZ SEPULVEDA  0:46:13 6 85
JAVIER ARROYO GARCIA 0:46:47 7 71
IVAN ALVAREZ PEREZ 0:47:05 8 75
DANIEL ANDRES BLANCO 0:47:31 9 70
JUAN CARLOS LOPEZ PEREZ 0:47:45 10 58
MIGUEL ANGUEL GARCIA  BUENO 0:47:50 11 60
FERNANDO PAREJA CALVO 0:47:53 12 73
JESUS NUEVO OSORIO 0:48:01 13 84
MARIO GONZALEZ CASCOS 0:48:20 14 4
ANTONIO MELLADO RAPOSO 0:48:54 15 36
ALBERTO MARTIN RAJAS 0:49:03 16 82
LUIS MONTES ESTEBAN 0:49:07 17 65
Mª BELEN DIEZ CAMACHO 0:49:14 2ª FEM 18 23
ALFONSO HERNANDEZ HERVAS 0:49:56 19 39
JUAN PABLO GARCES MAYOR 0:50:05 20 62
ROBERTO GARCIA VIEJO 0:50:05 21 59
SERGIO MELENDEZ CABANILLAS 0:50:48 22 38
PABLO GONZALEZ AGEJAS 0:51:06 23 16
MARIO CARRERAS VELLISCA 0:51:17 24 24
ANTONIO BACARIZO MARCO 0:51:24 25 79
ENRIQUE MARTIN GARCIA 0:51:29 26 40
FELIPE SANABRIA BASURTO 0:52:11 27 49
PABLO LOPEZ IPARRAGUIRRE 0:52:35 28 28
FCO. JOSE GONZALEZ CARRASCO 0:52:46 29 21
AIDA ALVAREZ MAYO 0:52:57 3ª FEM 30 76
JULIAN RAMIRO GARCIA 0:52:57 31 29
RAUL BARAHONA MORENO 0:53:54 32 54
ALVARO ORTEGA RAMOS 0:54:14 33 26
JUAN JIMENEZ ROMAN 0:54:14 34 45
FERMIN MARTIN 0:54:24 35 10
LUIS DIEGO SERRANO CAMPOS 0:54:37 36 22
LUIS CARLOS DURAN DOMINGO 0:54:40 37 64
RAMON SANZ VELA 0:54:42 38 66
GONZALO GALVAN GUTIERREZ 0:54:54 39 61
LUIS GONZALEZ LOPEZ 0:55:20 40 74
RUTH SANCHEZ ESCUADRA 0:55:47 41 72
CAMILO CALZAS RODRIGUEZ 0:56:06 42 37
MARIA BARRIOPEDRO TARAVILLO 0:56:16 43 78
AUSTIN THORNTON 0:56:27 44 55
ALBERTO ALONSO PARRA 0:57:24 45 35
OSCAR LOPEZ HERNANDEZ 0:57:24 46 33
ANITA FULLER 0:57:27 47 8
ANA PASCUAL HOYAS 0:57:29 48 7
PEDRO SOTO MEDINA 0:57:33 49 47
SERGIO GONZALEZ LOPEZ 0:58:10 50 46
JULIAN GONZALEZ SANZ 0:58:32 51 5
JUAN JOSE RAMIRO BLAS 0:59:40 52 30
MARIA UJADOS ATIENZA 0:59:49 53 77
AGUSTINA MORILLO GUILLEN 1:00:40 54 51
ROBERTO MONJE ZAYAS 1:00:42 55 34
JUAN MANUEL GARCIA GOMEZ 1:01:23 56 88
ENRIQUE GIL LOPEZ 1:02:33 57 31
ARACELI PLAZA LOZANO 1:03:12 58 6
MIGUEL ESPINOSA MORENO 1:04:55 59 81
MANUEL SOTO ALVAREZ 1:05:07 60 44
REBECA LOWE 1:05:41 61 9
ELENA SERRANO 1:05:44 62 11
PATRICIA HERRAIZ OBISPO 1:05:52 63 25
MARIA BARBA GUILLEN 1:05:53 64 80
JUAN VIDAL DOCE 1:05:53 65 68
FCO. JAVIER LOPEZ ALBERT 1:08:06 66 43
JUAN MANUEL SANCHEZ JIMENEZ 1:08:09 67 53
BRIANDA NIETO SANZ 1:09:37 68 52
CARLOS ORTEGA ARRANZ 1:13:16 69 27
LAURA DELGADO MORALES 1:13:20 70 69
PALOMA FERNANDEZ MARTIN 1:13:22 71 17
BEGOÑA ALEGRIA EZQUERRA 1:13:22 72 67
JESUS RODRIGUEZ DE JUAN 1:16:40 73 48
ISMAEL RODRIGUEZ 1:20:40 74 90
1:20:59 75 86
MERCEDES GARCIA ZALDIVAR 1:25:21 76 56
JOHANNES CORNEILS JAN DE RIJK 1:25:21 77 57
CRISTINA GISBERT PUCHADES 1:28:20 78 41
LUIS FERNANDEZ HERVAS 1:28:20 79 42
SHANILA FERNANDEZ PATEL 80 87
VANESA NUÑO CAMPOS 1:37:07 81 12
SIN DORSAL 1:37:25 82

83
J.ALBERTO GONZALEZ CARPINTERO 13
OCTAVIO FERNANDEZ DEL PINO 14
ARTURO FERNANDEZ RODRIGUEZ 15
AUDREY ARREDONDO ARIZA 18
JOSE MARIA PEREZ DE LA CUEVA 19
CARMEN VALLES NUEVO 20
JUAN JOSE ALONSO MILLANO 83
DAVID GOMEZ VILLALBA

Fotos de llegada Subida a La Tonda 2012

https://picasaweb.google.com/117999966263490183609/20120513?feat=email

miércoles, 16 de mayo de 2012

RECTIFICACION DE LA CLASIFICACION FEMENINA

Para dejar constancia de este error grave, atribuible a mi persona, rectifico el orden de llegada en categoría femenina, se atribulló  a  RUTH  SANCHEZ ESCUADRA  en la entrega de trofeos, el  tercer puesto , siendo en realidad AIDA ALVAREZ MAYO la que  se clasifico tercera en esa categoría.
Aprobecho, para pedir disculpas publicamente a Aida Alvarez de este error

martes, 15 de mayo de 2012

CLASIFICACION PROVISIONAL SUBIDA A LA TONDA 2012


JAVIER BALLESTEROS PLAZA 0:38:27 1º MAS
MARIO LLORENTE ALONSO 0:41:57 2º MAS
DAVID ALONSO ALONSO 0:42:45 3º MAS
RAQUEL SIERRA ALONSO 0:45:19 1ª FEM
RICARDO VALERO GASCON 0:45:24
J.MANUEL GARCIA GOMEZ GOMEZ 0:46:13
JAVIER ARROYO GARCIA 0:46:47
IVAN ALVAREZ PEREZ 0:47:05
DANIEL ANDRES BLANCO 0:47:31
JUAN CARLOS LOPEZ PEREZ 0:47:45
MIGUEL ANGUEL GARCIA  BUENO 0:47:50
FERNANDO PAREJA CALVO 0:47:53
JESUS NUEVO OSORIO 0:48:01
MARIO GONZALEZ CASCOS 0:48:20
ANTONIO MELLADO RAPOSO 0:48:54
ALBERTO MARTIN RAJAS 0:49:03
LUIS MONTES ESTEBAN 0:49:07
Mª BELEN DIEZ CAMACHO 0:49:14 2ª FEM
ALFONSO HERNANDEZ HERVAS 0:49:56
JUAN PABLO GARCES MAYOR 0:50:05
ROBERTO GARCIA VIEJO 0:50:05
JUAN CARLOS LOPEZ PEREZ 0:50:48
PABLO GONZALEZ AGEJAS 0:51:06
MARIO CARRERAS VELLISCA 0:51:17
LUIS GONZALEZ LOPEZ 0:51:24
ENRIQUE MARTIN GARCIA 0:51:29
FELIPE SANABRIA BASURTO 0:52:11
PABLO LOPEZ IPARRAGUIRRE 0:52:35
FCO. JOSE GONZALEZ CARRASCO 0:52:46
AIDA ALVAREZ MAYO 0:52:57 3ª FEM
JULIAN RAMIRO GARCIA 0:52:57
RAUL BARAHONA MORENO 0:53:54
ALVARO ORTEGA RAMOS 0:54:14
JUAN JIMENEZ ROMAN 0:54:14
FERMIN MARTIN 0:54:24
LUIS DIEGO SERRANO CAMPOS 0:54:37
RAMON SANZ VELA 0:54:42
GONZALO GALVAN GUTIERREZ 0:54:54
LUIS CARLOS DURAN DOMINGO 0:55:20
RUTH SANCHEZ ESCUADRA 0:55:47
CAMILO CALZAS RODRIGUEZ 0:56:06
MARIA BARRIOPEDRO TARAVILLO 0:56:16
AUSTIN THORNTON 0:56:27
ALBERTO ALONSO PARRA 0:57:24
OSCAR LOPEZ HERNANDEZ 0:57:24
ANA PASCUAL HOYAS 0:57:29
PEDRO SOTO MEDINA 0:57:33
SERGIO GONZALEZ LOPEZ 0:58:10
JULIAN GONZALEZ SANZ 0:58:32
JUAN JOSE RAMIRO BLAS 0:59:40
MARIA UJADOS ATIENZA 0:59:49
AGUSTINA MORILLO GUILLEN 1:00:40
ROBERTO MONJE ZAYAS 1:00:42
JUAN MANUEL GARCIA GOMEZ 1:01:23
ENRIQUE GIL LOPEZ 1:02:33
ARACELI PLAZA LOZANO 1:03:12
MIGUEL ESPINOSA MORENO 1:04:55
MANUEL SOTO ALVAREZ 1:05:07
REBECA LOWE 1:05:41
ELENA SERRANO 1:05:44
PATRICIA HERRAIZ OBISPO 1:05:52
MARIA BARBA GUILLEN 1:05:53
FCO. JAVIER LOPEZ ALBERT 1:08:06
JUAN MANUEL SANCHEZ JIMENEZ 1:08:09
BRIANDA NIETO SANZ 1:09:37
CARLOS ORTEGA ARRANZ 1:13:16
LAURA DELGADO MORALES 1:13:20
PALOMA FERNANDEZ MARTIN 1:13:22
BEGOÑA ALEGRIA EZQUERRA 1:13:22
JESUS RODRIGUEZ DE JUAN 1:16:40
ISMAEL RODRIGUEZ 1:20:49
SONIA REVENTON 1:20:59
MERCEDES GARCIA ZALDIVAR 1:25:21
JOHANNES CORNEILS JAN DE RIJK 1:25:21
CRISTINA GISBERT PUCHADES 1:28:20
LUIS FERNANDEZ HERVAS 1:28:20
DORSAL Nº 87 1:34:35
VANESA NUÑO CAMPOS 1:37:07
SIN DORSAL 1:37:25

lunes, 14 de mayo de 2012

Fotos de  la subida a La Tonda 2012:

https://picasaweb.google.com/1118739...SUBIDAALATONDA



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Una vez más y con la ayuda de todos vosotros (corredores ), de gente anónima, que nunca se ve su trabajo, de algunas entidades,( Ayuntamiento de Tamajón , Casbega, Grupo APPOL ),se ha producido el milagro y hemos conseguido seguir un año más, gracias a todos vosotros que me habéis transmitido tantas palabras de elogio a las personas que han echo posible que esta prueba siga para adelante. ¡Gracias de todo corazón!.
Yo desde estas lineas voy a poner nombre a esas ciertas personas ,y desde estas lineas, agradecerles todo su trabajo y sacrificio, empezaré por mi mujer (Mª José), por tener la paciencia suficiente conmigo en estos días que la he dejado un poco de lado , al Ayuntamiento de Tamajón , en la persona de su alcalde, Eugenio Esteban, y una mención muy especial al empleado del ayuntamiento Pedro Valenzuela ( El Peri ), quién siempre está cuando hay que estar, gracias a mis dos buenos amigos.... Sury y Jose , quienes este año me han sido de gran ayuda.También tengo palabras de agradecimiento a Fernando Barbero ( Organizador de la Media del ocejón ), por sus consejos y ayuda
Espero que hayamos cumplido con vuestras expectativas, perdonar los posibles errores ,que seguro hemos tenido ,y espero volver a veros en cualquier rincón de las montañas y saber ,que en Tamajón siempre seréis bien recibidos.Un saludo para todos

lunes, 7 de mayo de 2012

III Subida a La Tonda ( Entrega de dorsales)

La entrega de dorsales  se hará a partir de las 9:30 horas, y el inicio de la prueba será a las 11:00 horas.
Parece que el  buen tiempo nos va acompañar, esperemos que disfrutemos todos de este día

sábado, 21 de abril de 2012

X EDICION CARRERA DE MONTAÑA DE CUENCA 2012 ( COPA DE ESPAÑA)

El pasado domingo día 15 estubímos por tierras de Cuenca participando en esta bella y dura prueba, sus 32km y casi 2000 m de acumulado , con un constante subir y bajar   hacen que esta prueba sea durilla  y a la vez rápida.
Salida a las 8:30 con un ambiente bastante fresco y con un fuerte aire que hacía presagiar la dureza de la prueba, esta prueba al ser valedera para la Copa de España, hizo que se presentaran a la salida  los mejores atletas nacionales de esta prueba.Prueba magníficamente organizada y señalizada , cuyo trabajo hay que agradecer al  Club Atletismo de Cuenca y a la Asociación de montaña Dolomía ,con muchos voluntarios en cualquier punto para darte ánimo y velar por la seguridad del atleta.